周りの人から顔を見られるのが嫌。肌に自信が持てるようになる4つのこと。
こんにちわ！ひろこです。
今日は...
・顔のアトピーが気になる
・化粧水がしみる
・顔にアトピーがあって好きな化粧ができない
・痒くて掻いたら、
顔が腫れて顔のコンディション最悪
という経験がある方に向けて、
顔にできたアトピーが、
１日も早く改善する方法について
お伝えします！！
アトピー持ちの人の大体が同じはず。
1番症状が出てほしくない場所は、
顔じゃないですか？？
顔が赤く腫れてるのを
人に見られるのも嫌になりますし、
痛い、痒いのも最悪ですよね。
私もそうでした...
高校3年間が、顔への症状がひどく、
友達や彼氏とのお出かけの日に
顔のアトピーのせいで、
顔が赤く腫れていて写真撮りたくない。
メイクしたいけど、
化粧ノリが悪すぎてテンション下がる。
なるべく人に顔を見られたくない。
という経験があります。
こんな状況
早く抜け出したいですよね！
アトピーが改善した今、
「早く〇〇しとけば良かった」
と思うことが沢山あります。
早く対処法を理解し実践していれば、
もっと早くこのストレスから
解放されていたのに...と後悔。
今悩んでいる方は、
今からお伝えする内容を
しっかり理解し、実践してください！
すごく簡単です。
それではお伝えしますね。
①洗顔、クレンジング
過度な摩擦はNGです。
クレンジングはメイクの濃さに合わせた
洗浄力のものを選び優しく、
洗顔料はたっぷり泡を立て
(元から泡で出てくるものも良い)
泡で優しく洗うようにしてください。
②化粧水
アトピーの方は乾燥肌です。
左に比べて隙間が多く、
バリア機能が低下している状態になります。
なので刺激が強いものや、
肌に合っていないものはピリピリして、
炎症をおこし
更にアトピー悪化の原因となります。
刺激の強い香料、着色料、アルコール、
界面活性剤といった添加物の少ない
化粧水を選びましょう。
さらにアトピー肌の人は、バリア機能低下し、
どんどん潤いが逃げていくので
バリア機能を強化する、
オススメされています。
③メイク
メイクをする前は、
十分保湿をすることが重要です。
そして、敏感肌向けの化粧品など、
肌に優しいものを選びましょう。
濃く塗るのは、肌への負担が大きくなるので
なるべく薄く広げるように使いましょう。
④UVケア
日焼けは、肌表面に炎症を起こして、
ヒリつきや乾燥を悪化させます。
更に、真皮のコラーゲンやエラスチンに
ダメージを与えます。
バリア機能低下した肌は、
ダメージを受けやすいため、
日焼け止め、日傘、帽子、
UVカット効果のある衣類で肌を守りましょう。
以上の4つが
顔アトピーが１日でも早く改善する方法
になります。
みなさんが思ってる以上に、
当たり前で簡単なことだったと思います。
私もそうでしたが、
ちゃんと、
実践していなかったのが
現実でした...。
あなたの今の悩みを改善する方法は
実践することです。
今日から挑戦してみて下さいね！
